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一周快速减肥法 让你从头瘦到脚

时间:2019-08-09  来源:养生美食

  一周快速减肥法 让你从头瘦到脚

  一、一周快速减肥法的注意事项

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  1、不减食量,令卡路里摄入量降低

  2、空腹会令压力感持续

  3、令排便顺畅

  二、5个一周瘦下来的减肥法

 癫痫病院如何治疗癫痫有效 无论你想在短期内减多少公斤,只要是损害身体健康,破坏体内平衡的减肥方法都是要避免的。这里介绍5个实用的方法。

  方法一:用粥代替米饭,热量减半

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