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菊花粥(七)的做法及介绍粥类大全

时间:2019-08-10  来源:养生美食

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   中医认为菊花粥能养肝血、悦颜色、明目等。

  做法:将粳米先熬贵州癫痫中医医院至粥将成,然后加入磨好的菊花末 10 克拌匀即可。菊花除做粥外,还可做菊花茶、菊花羹等,都有美容健身作用。

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