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老年人怎么有效应对便秘_老人保健

时间:2019-09-11  来源:养生美食

  很多都有的困恼。因此对于老年人来说,一定要了解一下便秘的原理才能更好的远离老人便秘。

  要了解便秘,首先该知道什么样的排便规律是正常的。一般来说,正常人每天治癫痫那里有地方大便次数为1、2次或2、3天排便1次,多数人会在清晨起来或者早饭后排便。出现以下3种情况就说明人便秘了:排便次数太少,如3天才排便一次或每周排便少于3次;粪便干结而且量少;排便不畅,很费力、很困难。

  发生便秘可不仅仅是排便比较费劲那么简单癫痫1rdt,它还会带给便秘者心理负担,甚至导致患者心理障碍,有的患者在就诊时甚至因此说出了“活着没劲”的话,可见便秘给患者心理造成的巨大负担。

  此外,因为粪便干燥、排便困难,还会直接引起或加重直肠炎、肛裂、痔等肛门直肠病。硬的粪块压迫肠壁常形成溃疡北京治羊羔疯专科医院,便血,严重者可引起肠穿孔。因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管发作的事情也不少见,便秘常会引起心绞痛、发作、脑出血、中风猝死等。由于粪便不能及时排出,有害物质被吸收还可能引起胃肠功能紊乱,而食欲不振、腹胀满、嗳气、口苦、肛门排气多也是便秘者经常遇青少年癫痫病能治好吗到的问题。更让一些便秘者苦恼的是,由于长时间用力排便导致直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩,还会造成不或性欲减退、性生活没有高潮。

(责任编辑:实习刘素玲)

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