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孕妇祛斑粥?六款美容粥让你美出新高度

时间:2019-10-05  来源:养生美食

随着年龄的增长,很多女性脸上开始慢慢的长出一些淡斑,尤其是准妈妈更是,涂抹一些祛斑产品又怕会伤害到小孩和皮肤,想要健康有效的祛斑吗?下面就来学习下几个祛斑食谱吧。

一、山药枸杞粥――除色斑

山药枸杞粥消除色斑

河南治疗羊羔疯好的重点医院>原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

制作程序:

1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3.癫痫小发作锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

药膳功效:补血养颜,消除色斑。

二、什锦水果羹――解暑祛斑

什锦水果羹美白去斑

原料:梨一癫痫怎么引起的个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。

制作程序:

1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。

2.锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂新疆癫痫病医院怎么样后加入白糖最后淋入水淀粉,边淋边用勺推烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

药膳功效:解暑消烦,美白去斑。

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