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冬季如何保持血管通畅 吃山楂时加一物_冬季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:养生美食

  冬天到了,血管的也要开始了。很多人都会忽略血管的保养,认为那是老了才要担心的事。殊不知,到了30岁,血管就开始老化了。跟保养的道理一样,血管的保养越早开始越好,而冬天是血管保养最关键的时期。因为冬季寒冷,容易造成血管收缩,心脏供血费力,血液黏稠度增加等问题。这些问题严重的话,就会导致心血管,所以血管最怕的就是冬天。现在正值冬季,赶紧把血管保养的方法学起来,保护血管,过冬!

  冬季保护血管做到7件事

  第一是要注意防寒保暖,避免突然的寒冷刺激,外出时一定要及时增加衣物,另外从温暖的室内出来后,可先哪家医院癫痫好开门在楼道里适应一会儿,没有不适再下楼外出。

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