您现在的位置: 首页 > 养生人群 >

男人16个好习惯打造“纯爷们”_男性保健_保健

时间:2019-10-07  来源:养生美食

  1.少吃点,多记点

  德国科研人员发现,少摄入点热量有助于减少炎症承德癫痫病要怎么治疗的发生几率,而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示,最好将每日摄入热量减少30%,比如原来每天摄入2500卡路里,那么最好减掉750卡路里。

  2.经常,年轻10岁

太原癫痫病的医院那里好

  美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明,每周进行3小时一定强度的锻炼,可以让人感觉身体年轻10岁。

  3.常用剃须刀,年轻5岁半

  牡丹江市治疗癫痫病医院哪家最专业英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。

  4.身体胖,老10年<浙江癫痫病的知名医院有哪些/p>

  2007年具有里程碑意义的一项研究发现,男人身体质量指数(BMI)每增加5个点(相当于体重增加13.5公斤左右),其睾丸激素水平就会下降到“衰老10年”的水平。

上一篇: 宫外孕会有什么症状 常见4种宫外孕的症状_孕育

下一篇: 胃寒怎么调理 中医推荐3个按摩方法_身体养护_保健