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海带不能与什么一起吃_饮食安全

时间:2019-10-11  来源:养生美食

    海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,是非常受大众欢迎的海产品,营养极其丰富,当然食物之间有很多都是相克的,海带不能与什么一起吃?跟着奇丽女性网小编一起来了解一下吧。

    海带不能与什么一起吃:

    海带和柿子相克:两者同吃会生成不溶性的结合物,可能导致胃肠道不适

    海带和茶相克:商丘治疗癫痫病哪家医院靠谱肠胃不适

    海带和酸涩水果相克:肠胃不适

    海带和猪血相克:两者同吃不利于消化吸收,导致便秘

    海带不宜同甘草同食

    海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

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    海带禁忌人群

    1、茶,吃海带之后,不要立即喝茶,更不要立即吃酸的水果。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

    2、得了甲亢的人就不要多吃海带了,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。
青少年癫痫病能治愈吗r>     3、哺乳期的妇女和怀孕的妇女尽量少吃海带。因为婴儿和胎儿如果摄入太多的碘,会造成甲状腺功能障碍问题。

    孕妇只要保证每周吃1-2次海带,就可满足孕期碘之需要。 但是,海带中含砷量也高,达35-50毫克/公斤,这是由于海水污染造成的。砷与砷的化合物都有毒,毒性最大的是三价砷(例如砒霜),五价砷毒性虽小,但是在人体内仍然能转化为三价砷。

    世界嘉峪关哪个医院是专治疗癫痫病的卫生组织规定人体每日容许摄人的砷量为0.05毫克/公斤。然而,干海带的含砷量已经大大超过了上述标准。可根据砷能够溶于水的特性,将食用的海带用足够的水浸泡24小时,浸泡过程中换水要勤,24小时后出水晒干贮存备用,可以保证食用海带的安全,以防止砷中毒。)海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。

    海带不能与什么一起吃?以上奇丽女性网小编为大家做了详细的回答,爱吃海带的亲们要注意哦,小心食物中毒。

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