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绿豆汤适合什么时候喝?绿豆汤什么人喝最好

时间:2019-10-18  来源:养生美食

  绿豆汤是很常见的一种健康饮品,它的味道清甜可口,清凉解暑,深受人们的欢迎,很多人都会喜欢喝绿豆汤。那么绿豆汤什么时候喝最好呢?

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  绿豆汤性寒凉,含有一定的寒气,在食用之后有一种清凉之感,十分适合在夏季炎热时食用,尤其是绿豆汤还具有解热祛湿之效,在梅雨季节也可食用,可缓解夏季炎热,避暑祛暑。

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  绿豆汤下午喝好。

  夏季虽然炎热,但最炎热时多在下午,而在上午处于人体阳气上升之时,不适合吃绿豆等阴凉食物,而下午时环境中温度达到一天中最高,喝冰镇寒性的绿豆汤,能缓解夏季炎热,起到去热避暑之效。

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