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姜哥私房菜——解腻山楂水

时间:2019-11-12  来源:养生美食

导读大过年的天天都是在大鱼大肉今天姜哥就来教大家做刮油开胃解腻的山楂水。如何制作解腻的山楂水?下面跟小编一起来看看吧。...

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1.将山楂选好

2.将山楂去掉籽,清洗干净,装入碗中待用

陕西哪专治癫痫病>3.锅中做水,倒入洗好的山楂

4.大火烧开,放入冰糖

5.将冰糖痫病权威治疗医院全部融化,继续煮

6.将山楂煮熟,关火,凉凉

7.倒入容器中,‘最北京癫痫病专科医院好是放入冰箱中’吃的时候,装入碗中即可

山楂又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为“长寿食品”。

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