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盘点营养丰富的厨房边角料

时间:2019-11-14  来源:养生美食

2016-01-16 14:42:42 来源:

 

  在日常烹饪的过程中,当切配食材完成以后,厨房总会剩下不少边角料。边角料并非就真的是垃圾,它们有着很高的价值,而且在学中也有一定的作用。下面就和天癫闲病隔几代遗传天小编一起来看看常被忽略的厨房边角料。

  须

  又称龙须,可以入药,味甘、淡,性平,有利尿消肿、清肝利胆的功效,还对减肥有利。另外,玉米须含大量的维生素K、谷固醇、豆固醇和生物碱等成分,有很好的降血脂作用。建议可以用玉米须煮水当保健茶饮用。<平时多注意什么可以减轻癫痫/p>

  芹菜叶

  芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的13倍;维生素B1的含量是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙则超过茎2倍。可见,芹菜叶的营养价值不容忽视。另外,芹菜叶还有镇定安神的作用,还可以促进肠道蠕动,防止肠癌的发生。什么是儿童良性颠娴病

  白萝卜皮

  白萝卜皮含有芥辣素,可以消炎,杀菌。中医学认为,白萝卜皮可顺气、化痰、止咳,解毒生津,可以治疗风热感冒,腹胀,消化不良以及消水肿。

癫痫病多喝水好不>  萝卜皮可以加醋凉拌,有咽喉不适的也可以将白萝卜皮捣汁与汁同服。

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