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泡一杯紫色的黑枸杞水,远离亚健康!

时间:2020-01-13  来源:养生美食

  那天小编泡了一杯水,结果引起了大半个办公室的注意。

  “你泡的是什么啊?”

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  “为什么是紫色的?”

  “这能喝么?”

  能喝啊!而且还对身体非常好!

  我泡的就是有“软黄金”之称的黑枸杞。

<老年癫痫的治疗p>   黑枸杞中的花青素含量非常高,而花青素是最有效的天然抗氧化剂,它的抗氧化性是维生素C的20倍,是维生素E的50倍!

  因为花青素含量丰富,黑枸杞遇水就会变色,泡水微微甜。

<癫痫病不能吃那些东西p>   坚持饮用,就可以防辐射、抗衰老、明目美肤、改善睡眠。

  小编我天天坐在电脑前,感觉都要亚健康了,当然要天天泡黑枸杞啦~

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