您现在的位置: 首页 > 健康养生 >

上班长期坐太久?这样摆脱臀部肥胖

时间:2020-01-13  来源:养生美食

<保定羊癫疯正规医院/p>

一、饭后简单几招,小腹便便快远离

怀化羊羔疯专科哪里好

1、双手握拳放在腹部

2、往腹部施加压力,同时深呼吸缩小腹

治疗癫痫病的方法有几个

3、简单来回重复5到10分钟

Office族在吃完饭后来几招这样的失神呆愣,口吐白沫,是不是患上了癫痫病?简单按摩,不仅可以时小腹运动到,也不会太激烈,还可以刺激肠道的蠕动哦!

上一篇: 春笋哪些人不能吃 教你三招分辨春笋和冬笋

下一篇: 白苣的功效与作用