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吃什么养胃?4款保健茶轻松喝出个好"胃"来

时间:2020-05-18  来源:养生美食

胃部不舒服,别急着找胃药吃,可以试试饮食调理肠胃,比如在家自制几款茶,方便易做又安全。不会做的话可以跟着小编一起来学学以下几种保健茶做法,让你学会吃什么养胃:喝茶养胃不麻烦。

茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。

养胃那要看具体情况了,如果是属于胃寒的人,喝绿茶就不舒服了,所以还是要看看自己的体质。其实不管男人女人,喝茶都中医治疗小儿癫痫偏方要看体质。

下面推荐几款养胃保健茶:

青皮绞股蓝止痛茶

原料10克,绞股蓝6克。

制作、绞股蓝分别拣杂、洗净,晒干或烘干,共研为粗末,装入滤纸袋中,封口挂线,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可饮用。

用法,频频饮用,一般可连续冲泡3~5次。

功效,补脾益胃,解毒抗邪。适用于型病人。合肥最好治疗癫痫的医院

香附良姜胃痛茶

原料200克,高良姜100克,红糖适量。

制作、高良姜分别拣杂,洗净,晒干或烘干,共研成粗粉末,按每10克量1份分装入绵纸袋中,封口挂线,瓶装,防潮,备用。

用法1袋,放入大杯中,用刚煮沸的开水冲泡。,加盖闷15分钟,加入少许红糖即成。频频当茶饮,一般可连续冲泡3~5次。

功效,温中散寒。适用于气滞不畅、胃寒的胃痛病人,本药茶验方转引自专治胃脘气滞寒痛的著名方剂,宜温热饮济宁治疗癫痫医院

肉范行气止痛茶

原料3克,木香5克,红枣5枚。

保胃养胃菜制作、木香、红枣分别砸碎,或将肉豆寇、木香切成小碎块,红枣切碎去核。上3味同放入大杯中,用刚煮沸的开水冲泡,加盖闷15分钟,即可饮用。

用法,频频饮用,一般可连续冲泡3~5次。

功效。适用于寒凝气滞中焦的胃肠,症见脘痛、不思饮食、食人反胀等。

高安哪家医院治疗癫痫比较专业 n:left;">本药茶宜热饮,饮用期间,忌吃生冷、坚硬的食物。

延胡姜附胃痛茶

原料2克,炮姜、高良姜各3克,香附5克。

制作、香附分别砸碎,与切成小碎块的炮姜、高良姜同放入大杯中,用刚煮沸的开水冲泡,加盖闷此分钟,即可饮用。

用法,频频温热饮用,一般可连续冲泡3~5次。

功效。适用于寒凝气滞中焦的胃痛,症见胃脘、遇寒则加剧、得暖则减轻等。

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