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减肥新秘方:红豆减肥(3)

时间:2020-06-17  来源:养生美食

制作方法;在锅里乘上水,烧开,把洗干净的红豆到进去。先用大火烧开。烧开以后换成小火,一直用小火傲。直到红豆只剩下皮,沙都煮化了,中途不可以加水。

第一种方法治疗癫痫病医院哪家好:红豆汤当晚餐每周减一斤

把这个当作你的晚餐。这样减有点慢,一个星期一公斤吧。这个方法很麻烦而且减得不多,要自己尝试最后才能无处最适合自己的那个红豆和水的比值。

利用红豆减肥的资阳癫痫病治疗哪家医院专业具体步骤:

1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的

2.泡红豆,24小时

3.煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个儿童癫痫发作的应付方法都有哪些半小时,高压锅10分钟,然后就可以吃了。香港也出了一种红豆减肥法,有兴趣的可以试试。

材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许 上一页山东#!权威的癫痫医院pan class="current">1

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